충동조절장애 증상 충동조절장애 테스트 자가진단법 체크

충동조절장애는 말그대로 충동을 억제하지 못하는 정신과적 질병입니다.

얼마전 건강보험심사평가원의 조사에 따르면 최근 5년 동안 충동조절장애 환자가 30%이상 늘어났다는 조사 결과가 발표되었는데요....문제는 10대가 가장 큰 비중을 차지 한다는 것입니다.

중2병이 괜히 나오는 이야기가 아니라는 생각도 들고...왠지 핸드폰 사용이 늘면서 이러한 현상이 더 늘어난 것 같다는 생각이 들기도 한데요... 여러분은 혹시 충동조절장애를 느낀 적은 없으신가요?

오늘은 충동조절장애 증상과 충동조절장애 테스트 그리고 충동조절장애 자가진단법에 대해서 한번 준비해 봤으니 편안한 마음으로 한번 테스트 해보세요~

■ 충동조절장애 증상

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순간적인 화를 참지 못하는 충동조절장애...유사한 질병으로 분노조절장애 등 우리사회는 스스로의 감정을 조절하지 못하는 사람들로 넘쳐나고 있습니다.

10대에서 이러한 질병이 많이 나타나는 것은 심히 우려되는 현상인데요...일단 충동조절장애 증상에 대해서 간략하게 말씀을 드리도록 하겠습니다.

충동조절장애 증상을 요약해보면....

• 자기 자신이나 타인에게 해가 되는 행동을 반복하여 이런 충동과 욕구를 스스로 억제하거나 조절하지 못함

• 충동적 행동을 하기 전 긴장이나 각성이 고조됨

• 행동으로 옮긴 후에는 일시적인 쾌감이나 다행감 또는 긴장의 해소를 경험하게 됨 

• 다른 신경증과 달리 이들의 충동적 행동은 대부분 자아 동질적이어서 행동 이후에 자책, 후회, 죄책감이 없는 경우가 많음

우리가 잘하는 병적인 방화나 병적인 도벽이 일례가 되구요 광범위한 증상으로는 병적인 도벽이나 주의력 결핍장애까지 다양한 정신과적 질환과 연관이 있다고 합니다.

이를 도식화한 것을 보면....

어쩌면 오늘날 많은 사람들이 경중의 차이는 있지만 다양한 충동조절장애를 안고 살아가는 것이 아닐까?...라는 생각을 하게 됩니다. 저도 가끔 충동조절장애 증상을 느낄 때가 있는 것 같습니다ㅠㅠ

■ 충동조절장애는 왜 생기는 것일까?

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충동조절장애 증상에 대해서 간략하게 살펴봤는데요... 그럼 이러한 충동조절장애는 왜 생기는 것일까요?

전문가들의 견해는.....

• 생물학적,심리적,사회적 요인의 상호작용으로 추정하고 있습니다.

• 조금 어려운 표현으로 '뇌의 변연계,테스토스테론, 측두엽 간질, 두부외상의 경력이 충동적 행동과 관련이 있다고 합니다.

• 주의력결핍장애와 정신 지체도 원인이 되기도 합니다.

*개인적 생각으로는.....

우리가 먹는 먹거리 중 인스턴트음식(화학적 물질들)이 신경계에 영향을 미치고 있다고 생각하고 무엇보다 스마트폰의 대중화가 가져온 파급효과가 엄청나게 큰 영향을 미치는 것이 아닌가 생각해 봅니다.

■ 충동조절장애 테스트 자가진단법

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충동조절장애 증상..... 정도의 차이는 있지만...누구에게나 조금씩은 있지 않을까요? 일단 건강보험 심사평가원에서 제공하는 항목을 그림으로 가져와 봤습니다.

이표를 따라 검토해보니 4점 정도가 나오네요^^ 이정도면 전문의의 상담이 필요한 정도는 아니군요...한번 확인해 보시고 7점이상이면 정신과 전문의와 상담을 받아보는 것이 좋다고 합니다.

오늘은,

충동조절장애 증상과 충동조절장애 테스트 그리고 자가진단법에 대해서 간략하게 알아봤는데요...저희 조카는 컴퓨터 오락을 장시간 하고 나면 이러한 증상들을 보이는 것은데...역시 멀티미디어의 발달이 상당한 영향을 미친것은 아닐까요? 여러분은 어떻게 생각하시나요?