백내장 노안에 좋은 음식,약초 백내장 한방치료

오늘은 

백내장 노안에 좋은 음식,약초 백내장 한방치료

라는 제목으로 백내장과 노안의 예방 및 치료에 도움을 주는 음식(약초)을 소개하려고 합니다.

체질에 따라서 몸의 상태에 따라서 과하게 쓰지 않도록 주의하시고 반드시 주의사항을 숙지하시고 잘 활용하셨으면 좋겠습니다.

참고로.....

백내장 수술은 병원에 따라서 차이가 있지만 30만원~50만원 정도면 되니까 가까운 안과를 찾아서 진료를 받아보시는 것이 최선입니다(상황에 따라서 금액은 달라진다고 합니다)

▶백내장/노안 알아보기!!

백내장이란 눈 속의 수정체(렌즈)가 어떤 원인에 의해서 혼탁해져서 시력장애가 발생하는 것이고 노안은 나이가 들면서 수정체의 탄성력이 감소되어 조절력이 떨어지는 일종의 퇴행성 안질환 입니다.

이러한 안과적 질환은 기본적으로 안과에서 검진을 통해서 병의 유무를 먼저 확인하시고 치료방법을 논의하시는 것이 좋습니다. 오늘 소개해드리는 한방치료 혹은 약초는 백내장,노안에 도움이 되는 보조치료 정도로 생각하시고 시작하는 것이 좋겠습니다.

한방에서는 안과적 질환의 근본적인 원인을 영양물질의 부족 혹은 과소모라고 하는데요 이러한 소모를 막고 영양물질을 잘 공급해 주면 백내장이나 노안의 치료에 도움이 된다고 합니다.

▶백내장,노안 약초처방

백내장,노안에 쓰이는 약초는 숙지황(8g),구기자(10g),토사자(8g),결명자(6g)-하루분 으로 물 1000cc를 붓고 중불로 2시간 정도 달여 물이 절반 정도 되게 하여 이것을 3등분 하여 하루 세번 3~4시간 간격으로 마시면 도움이 된다고 합니다.

*한번에 10~20일치를 달여놓고 냉장보관하여 드실때마다 데워서 드시는 것도 좋습니다.

*기력이 부족하신 분은 여기에 인삼과 황기를 더하면 좋고

*위장이 약한 분들은 산약과 백출을 더하면 됩니다

*만성 소화불량이 있다면 진피를 더하시고

*고지혈증이 있으면 산사를 더하면 됩니다

*고혈압이 있다면 조구등을 더해서 드시면 됩니다.

다만...드시면서 아래의 같은 부작용이 있다면 즉시 중단을 하시고 전문가의 처방을 받아서 복용을 하시는 것이 좋겠습니다.

▶백내장,노안에 좋은 음식, 약초 한방치료 주의사항!!

숙지황과 결명자 때문에 대변이 묽어지고 설사가 생길 수 있으니 이 때에는 탕약을 공복에 복용하는 것이 좋습니다. 또한 공사인(수입약초)을 함께 달여서 복용하면 설사를 예방하는데 도움이 된다고 합니다.

노안과 백내장은 만성질황에 속하기 때문에 최소한 6개월 이상 꾸준하게 복용을 해야 효과를 볼 수 있다고 합니다.

토사자는 술에 담궜다가 볶아서 사용해야 하는데요... 두터운 외피로 싸여 있는 씨앗을 그냥 달이면 약의 성분이 쉽게 나오지 않는다고 합니다.

변비가 있으신 분들은 결명자를 생으로 써도 됩니다.

▶백내장,노안에 좋은 음식, 약초 효능

숙지황은 영양물질이 풍부하여 신진대사에 필요한 각종 물질을 공급하는 역활을 하는 약초입니다. 눈에 영양분을 공급하는 효능이 있어 노안과 백내장을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다. 

숙지황의 효능은 보혈작용,생리불순 개선,불임증,만성피로,간기능저하,요통,관절염,정력 감퇴,탈모 등에 좋습니다.

구기자는 간에 영양을 공급하는 약초로 만성피로,안구충혈,안구건조증,노안,요통,갱년기 증상,고지혈증,면역력증강,눈을 밝게하는 효능,어지럼증,혈압 강하 등에 효과가 있는 약초입니다. 이미 효능이 인정되어 많은 분들이 이용하고 있는 약초니까 잘 활용하시면 좋겠습니다.

토사자는 '동의보감'에 장기간 복용하면 눈이 맑아지고 몸이 가벼워져 오래산다고 언급되어 있는 약초로 시력 강화에 효능이 있다고 알려져 있습니다. 그 밖에 토사자 효능으로 허리나 무릎이 시큰거리고 약할 때,불임증 치료,이명,요통,관절염,유정 등의 치료에 도움을 준다고 합니다.

결명자는 대표적인 눈 건강 음식으로 시력저하,안구충혈,변비,두통,어지럼증에 효능이 있습니다.

★동의보감에서 말하는 눈병의 원인

*매운음식,뜨거운 음식

*밤에 작은 글자를 보는 것

*장기나 바둑을 쉬지 않고 두는 것(요즘으로 치면 핸드폰 중독도 포함)

*밤에 오랫동안 글을 읽는 것

*술을 많이 먹는 것

*눈물을 지나치게 흘리는 것

*성생활을 지나치게 하는 것

*해와 달을 자주 쳐다보는 것

*어두운 곳에서 책을 보는 것

최근에는...컴퓨터가 문제가 되고....가장 큰 문제는 스마트폰이 아닐까 생각이 되네요~눈건강을 위해서 너무 낮은 검색은 자제하는 것이 좋겠죠^^

지금까지 "백내장 노안에 좋은 음식,약초 백내장 한방치료" 내용을 간략하게 정리해 봤는데요 눈 건강 뿐만 아니라 건강하게 살기위한 노력으로 어떤 것이 있는지도 한 번 생각해 보시기 바랍니다.